毎朝気持ちよく！
今月から毎朝の6時半にラジオ体操を始めました。久しぶりのラジオ体操です。小学校時代(遠い昔ですが…)を思い出し体操をしていますが、音楽に合わせ身体が自然と動き、思った以上に身体が覚えていました。毎日続け、丈夫な身体作りをしていきます。
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